Gymnastique Féminine

Créé le 02 octobre 1977, le club de Gymnastique Volontaire Féminine était présidé à l’origine par Madame Gisèle HENRY, assistée d'une dizaine de membres et fonctionnait à raison d'une séance par semaine à la salle des fêtes. 
Après une interruption, c'est Gilberte GOUÉDARD qui redonnait un nouvel élan au Club en présidant à sa destinée à partir de 1983 jusqu'en 1987. 


Depuis le 16 septembre 1987, Jeannine LE MAÎTRE occupait le poste de Présidente et assurait dans le même esprit, la marche de ce club sans courbatures avec le souhait que le groupe s'étoffe et que chacune y trouve le plus de bien-être possible. 


Après 19 ans de présence, elle a laissé sa place à Sylvie RAULT. Les cours sont dispensés le mercredi de 20 h 15 à 21 h 30, animés par Chika, animatrice brevetée. 


En musique et en rythme, les adhérentes entretiennent leur forme. Un moment de détente bien mérité en milieu de semaine, le jour où les enfants nous sollicitent peut être plus. 


Actuellement, le Club comporte une trentaine d'adhérentes et se réunit à la salle polyvalente. 
Le matériel mis à la disposition des membres se compose de ballons, tapis, marches d'exercice, élastibande, magnéto… 


Les inscriptions se font lors des premières séances en septembre (les 2 premières séances sont gratuites) mais il est toujours possible d'intégrer le groupe en cours d'année (inscription pour l'année 2016/2017 : 65 €) Le Club est affilié à L'E.P.M.M. (Entraînement Physique pour le Monde Moderne Sports pour Tous).


Chaque année, le Club propose aux adhérentes un dessert convivial lors de son assemblée générale et organise une soirée raclette. 
Les adhérentes se retrouvent au cours d’un repas convivial dans un restaurant local.


Déroulement d'une séance dans la détente et la bonne humeur 
v Echauffement 
v Gym dynamique visant à favoriser l'augmentation du rythme cardiaque 
v Etirements 
v Abdos 
v Relaxation 
v Coordination 
v Respiration - prise de conscience corporelle 

BUREAU
- Présidente Sylvie RAULT 
- Vice-Présidente Régine LAIGLE 
- Trésorière Marie-Annick BANNIER 
- Membres Jeannine LE MAÎTRE Nelly PAILLARDON Marie-Paule LE MÉTAYER

Mme Sylvie RAULT 
8 rue de la Berliche 
QUINTIN 
06.60.22.42.39