Gymnastique Féminine
Créé le 02 octobre 1977, le club de
Gymnastique Volontaire Féminine était présidé
à l’origine par Madame Gisèle HENRY, assistée
d'une dizaine de membres et fonctionnait à
raison d'une séance par semaine à la salle des
fêtes.
Après une interruption, c'est Gilberte
GOUÉDARD qui redonnait un nouvel élan au
Club en présidant à sa destinée à partir de
1983 jusqu'en 1987.
Depuis le 16 septembre 1987, Jeannine LE
MAÎTRE occupait le poste de Présidente et
assurait dans le même esprit, la marche de ce
club sans courbatures avec le souhait que le
groupe s'étoffe et que chacune y trouve le plus
de bien-être possible.
Après 19 ans de
présence, elle a laissé sa place à Sylvie RAULT.
Les cours sont dispensés le mercredi de 20 h
15 à 21 h 30, animés par Chika, animatrice
brevetée.
En musique et en rythme, les
adhérentes entretiennent leur forme.
Un moment de détente bien mérité en milieu de
semaine, le jour où les enfants nous sollicitent
peut être plus.
Actuellement, le Club comporte une trentaine
d'adhérentes et se réunit à la salle polyvalente.
Le matériel mis à la disposition des membres se
compose de ballons, tapis, marches d'exercice,
élastibande, magnéto…
Les inscriptions se font lors des premières
séances en septembre (les 2 premières séances
sont gratuites) mais il est toujours possible
d'intégrer le groupe en cours d'année
(inscription pour l'année 2016/2017 : 65 €)
Le Club est affilié à L'E.P.M.M. (Entraînement
Physique pour le Monde Moderne Sports pour
Tous).
Chaque année, le Club propose aux adhérentes
un dessert convivial lors de son assemblée
générale et organise une soirée raclette.
Les
adhérentes se retrouvent au cours d’un repas
convivial dans un restaurant local.
Déroulement d'une séance dans la détente et la bonne humeur
- Echauffement
- Gym dynamique visant à favoriser l'augmentation du rythme cardiaque
- Etirements
- Abdos
- Relaxation
- Coordination
- Respiration - prise de conscience corporelle
BUREAU
- Présidente Sylvie RAULT
- Vice-Présidente Régine LAIGLE
- Trésorière Marie-Annick
BANNIER
- Membres Jeannine LE
MAÎTRE
Nelly PAILLARDON
Marie-Paule LE
MÉTAYER
Mme Sylvie RAULT
8 rue de la Berliche
QUINTIN
06.60.22.42.39